I consigli della FEMA, la Protezione Civile americana, sono validi anche per noi:
1) PRIMA: valuta il rischio e preparati
Agisci ora, prima che un terremoto arrivi
Valuta il rischio e proteggi gli elementi che potrebbero cadere e provocare lesioni (es. scaffalature, impianti, serbatoi)
Addestrati su proteggerti e abbandonare l’edificio in sicurezza
Pianifica le modalità di comunicazione con i familiari e i soccorsi
2) DURANTE: proteggiti
Non appena senti il terremoto chiudi le mani sulle ginocchia in modo che il terremoto non ti abbatta
Copri la testa e il collo con le braccia per proteggerti dai detriti che cadono
Se sei in pericolo di caduta di oggetti e puoi muoverti in sicurezza, striscia verso un posto più sicuro o cerca copertura
Tieniti forte a qualche elemento robusto fino a quando il sisma non si ferma
3) DOPO: fuggi
Quando la scossa si arresta, prima di muoverti, cerca le cose che potrebbero cadere o detriti pericolosi sul terreno
Se ti trovi in un edificio danneggiato e vi è una via d’uscita sicura attraverso i detriti, vai in uno spazio aperto all’esterno, lontano da aree danneggiate
Se sei intrappolato, non muoverti e non sollevare polvereSe si dispone di un telefono cellulare, utilizzarlo per chiamare o inviare una richiesta di aiuto